St Franciskus of Assisi

St Franciskus of Assisi, (1181-1226) has many times showed up in my paintings. I will tell you more about it further on. This is one of my paintings where he is present. I painted it some years go, its made by acryl painted on wood.

Sagittarian wish

I am a sagittarius, and as sagittarius I love to travel. When meditating I travel in my inner.

I wish to travel on the planet too soon and  go to warmer places.

Love Peace and Understanding

Love Peace and Understanding
Look inside of youself
Find it
Feel it
And Share it

Let me in!

The sound of a screeming crow woke me up early this morning. A cat ouside the window of my terrace made the crow screem out loud. But wait, that wouldnt have bothered the crow normally. I thought maybe the crow had some young birds in its nest near somewhere, and wanted to protect them. I tried to sleep, but then suddenly I heard a different kind of sound of a crew. This one was on the first step on my terrace screaming - Let me in!

The photo was taken from the inside of my terrace through the window.

Art of Mine updated

The Album Art of Mine is updated. If you sign in as a "follower" on google friend, or connect by "follow by email" I guess you will be notified directly when the blog has been updated.

I wanted to give you an Angel tonight to look at. Angels arent always easy to see, to find or to hear the whispers of.. but do know they are always there for you - no matter if you beleive in them see them or hear them.

 Go to the right margin and click on the red painting- The Angel is there!

Art of Mine

Finally I have managed to create a photo album and to share it with you here on my blog. In the right margin you see one of my paintings - Red Glass of Light. You may click on it and enter my album "Art of Mine". I will continue to add my art here. Enjoy!

Midsummer´s Eve when the night still was young

Vedic Art my way of painting

Vedic Art is the way of painting I use when I paint. It is built up out of 17 main principles about how to paint and has inspiration from the Vedic knowledge about life. I never decide first what to paint, its something that developes during the art process. The founder of Vedic Art, Curt Källman was my teacher when I educated to Vedic Art Teacher. If you "click" on the painting "Aurora Borealis" on the right margin, you come to the official vedic art page written in swedish and also possible to read in enghlish. Namaste

Sleeping Beauty/acryl on wood

Midsummer´s Eve

Finally Midsummer´s Eve! Remember to stay awake all night long, this magic night of celebration and light. The night when fairytales shift into reality and there is possible to talk to the elfs and the animals, listen and understand their messages about love and peace.

Happy Midsummer to All of you!

My hippie nest

This is my hippie nest, where I will sleep and spend many hours of the summer  being close to nature- celebrating life!

Tonight I will start sleeping there for the summer of 2012

Love Peace and Understanding

Your choice, my decision!

Dog pose - Adho Mukha Shvanasana

Cyklade hem genom byn sent i går kväll. Denna magiska tid med sommarsolståndets alla nyanser av grönt och sommarblomsfärger och fåglarna som liksom bara utan att fundera bjuder på symfoni av högsta klass. Denna magiska tid och när jag är mitt i byn ser jag på långt håll en man som promenerar sakta med sin hund, han håller någonting i andra handen intill huvudet. Jag är övertygad om att han pratar i mobilen och känner att det liksom stör den vackra bilden med alla naturliga delar. Jag närmar mig, vi nickar ordlöst "hej" till varandra. Jag konstaterar med ett leende när jag passerat, att mobilpratet inte existerade - mannen borstade tänderna och promenerade med hunden samtidigt i sakta mak genom byn...sent i går kväll.

http://www.movingintostillness.com/book/asana_adho_mukha_savanasana.html

Midsummer´s Eve coming up soon

Its soooon Midsummer´s Eve. The time in Sweden when we dance around trees decorated with flowers and leaves and sing about small frogs and laugh and drink and eat lots of good food. Sounds funny? Yes it is. Its also very special where I am in Sweden a bit up north, as the night will stay light all night long here.

This is a plate of the kind of dishes I will have for eat on Midsummer´s Eve.
Well also some grilled food, and a veeery good cake with strawberries on it.

Art Work in progress

Art Work in progress,
Nature surrounding
Step after step
Breath after breath

Friterad squashblomma - mums!

Vad sägs om ett smarrigt recept? Enkelt och gott att göra i sommar, för dig som har tillgång till squashblommor. Jag åt friterad squashblomma på ön Lesvos för första gången förra året och förflyttades på ett ljuvligt sätt rakt in i gourmet-paradiset - wow så gott! Testade själv en variant hemma och gjorde ungefär så här:

Leta reda på squashblommor som är hela och fina. Skölj dem försiktigt.
Fyll sedan med färskost som du blandat med pressad vitlök och några av dina favoritörter, ex timjan, oregano. För  att massan ska bli hanterlig, blandade jag i creme fraiche.

Fyll försiktigt blommorna med den smaskiga röran.

Lägg dem i stekpanna med olja och smör som fått bli medelvarm.

Stek i några få minuter och vänd för att steka andra sidan på samma sätt.

Lägg försiktigt upp på tallriken för att sedan avnjuta under tystnad eller kanske till toner av grekisk musik.

http://se.delicast.com/radio/Grekland/grekisk/Sindos_FM

Lördag förmiddag och jag dricker kaffe och blir  nästan tårögt över att kaffebönorna från Costas smakar så bra i en kopp nybryggt kaffe. Gick nyss en liten runda på gården. En sån där runda man gärna går den här årstiden för att ta del av utvecklingen av allt som växer dag för dag. Min far älskade träd och kramade om dem ibland. När man kramar ett träd känner man vibrationerna från trädets livsnerv och påminns om att vi och naturen är ett. Han planterade många träd och sa - det är bra för planeten att plantera träd! Jag håller med honom, och tänker att han var en riktigt sann trädgårdsmästare!

               Jag tror jag ska gå ut och krama om några träd... Try it you may like it!

Lily of the Valley and Umeälven full of water!

What a blessed evening with the possibility of picking one of the most beautiful flowers I know - Lily of the valley! There were plenty of them, and the green surroundings blessed with light green trees and grass and the river Umeå älven full of water - wow what a sound!

We are all a part of a natural ecological system, let us take care of it!

Red Glass of Light, is a painting from my exhibition - In the Middle of the Light. I seldom use red colours in my paintings, but this year it has changed. Someone told me that Picasso once said - oh I havent any blue colour left, I think I take red colour instead..... - or what ever he said and what ever he took. Enjoy!

Red Glass of Light

Trädgården håller på att uppdateras. Knoppar som väntar vördnatsfullt på att spricka ut och de som redan gjort det och som har omvandlats till blommor. Plantering av plantor, doften av gräs, ödmjukhetens andetag över att finnas en gång till när det är ljust hela natten lång.

Päronträd till vänster och plommonträd till höger,

    vid ladugårdsväggen.

Vill berätta om gårdagens smaskiga middag i all enkelhet. Lite hummus, tomat och mozarella i bitar, några skivor av en färsk saftig ananas som skurits i bitar, basilika, timjan, olivolja med apelsinsmak, salt och peppar. Ett gott bröd till som rostats och fått ädlaste accacia-honungen slingrad över sig. Allt det där åt jag och solen rådde om mig och sedan lät jag färgerna flöda på linneduken.

När det enkla är gott nog och katten själv får bestämma - mjau!

Du som väntar på att se fler av mina tavlor här på bloggen, håll ut det kommer!

Andrummet

Jag har ett Andrum, rummet döptes så av min far. Det finns i min trädgård. En ädelsyren, med två rabatter på vardera sidan om den bildar rummets två väggar och ett cementrör med en rosenkvitten framför bildar den tredje väggen. Det finns mellanrum så att man kan gå in i rummet och sätta sig.

Platon har ibland satt sig på cementrörets topp, en filosofisk möjlighet, att stanna upp och bara vara.
Stillheten och mellanrummen är möjligheter till välmående, som alltid finns till hands, try it you may like it!

Peace on Earth

Världsfredens hemkommelse, så brukar jag kalla det som handlar om att vi närmar oss Världsfred. Va??? Jo, men den har inte kommit hem än, det är antagligen många steg kvar än, och det får man inte underskatta värdet av, MEN... jag tänker så här:
Om vi fokuserar på en riktning om att få Världsfred, och steg för steg gör sånt som för oss i den riktningen, ja- då kommer Världsfreden så småningom hem.

Peace on Earth in the Heart and Mind of the Present moment!

Umedalen Skultpur 2012 och fokus på Jaume Plensa. Skulpturparken som i mötet med de olika skulpturerna inbjuder till överraskningar för ögat och små känsloskutt i själen. Jag tyckte mycket om det jag såg - Jaume Plensa, http://jaumeplensa.com/ - låt dig förföras och beröras av skulpturella möten!

Jaume Plensa
http://www.umedalenskulptur.se/

Sega Fudgesnittar med Lakritskola

De ä lörda i da!

Lite lördagsgodis? Lite smarr? Här får du ett smarrigt recept som får läckergommen i Dig att känna himlens vibrationer surra i örat.

150g rumsvarmt smör

3/4 dl strösocker

1dl mörkt muscovadosocker (jag hade inte det hemma, tog rörsocker istället)

1/2 dl kakao

1tsk bikarbonat

2 tsk vaniljsocker

4 lakritskolor typ Käck (jag tog tre och tyckte det räckte, tillsatte dessutom lite lakritspulver)

Ugn 175 grader

Rör det mjuka smöret, sockret och muscovadosockret till en slät kräm i matberedare eller annat

Tillsätt sirap, blanda noga

Blanda mjöl, kakao, bikarbonat och vaniljsocker i en separat skål och tillsätt detta.

Kör till en jämn smet

Rör sist ner de grovhackade lakritskolorna för hands

Ta upp degen på mjölat bakbord, forma 4 knubbiga längder

Lägg på bakplåt med bakpapper på

Grädda i mitten av ugnen, ca 15-18 minuter (kolla hur det ser ut, beror på ugnen hur fort det går)

Skär längderna i sneda snittar medan de ännu är lite varma

Blir 30-35 stycken.

Mumsa och njut!!

Lycka Till!

Olivolja, Gudarnas bidrag för människors välmående! I maten, på huden, ja just det på huden!!!

Jag har sedan en tid tillbaka börjat använda ekologisk olivolja extra virgin på ansiktet dag och kväll istället för annan ansiktskräm. Olivoljan har automatiskt solskyddsfaktor 4 i sig och är äkta vara som smeker äkta vara - min hud! Just nu använder jag en eko-olja från Italien. Den inköptes i den fantastiska staden Pisa och påminner mig hela tiden hur viktigt det är att leva i ett med naturen.

Som extra finess, tvättar jag bara ögonen och inte hela ansiktet på morgonen, jag låter hudens naturliga självförsörjning av fukt som tillkommit under natten, stanna kvar. Naturligtvis är det viktigt att göra en ordentlig hudrengöring på kvällen. Naturlig skönhet som både kommer från in- och från utsidan.

Broken Glass

Broken Glass

En trädgårdsdag med sådd av lök och bönor, grässklippning och rensning i rabatter. Ett teamwork som hette duga! Mumsigt fika på altan sedan och ett plötsligt stilla regn mot altantaket. Fåglarnas kvitter bjuder in till stillhet och när jag ser ut över alla nyanser av grönt som ögat klarar av att uppfatta ger det känslan av en omfamning och inramning av den här dagen. Det är en magisk tid, tiden före midsommar.

Vill visa er en tavla som jag tycker äger budskapet av att visa på en öppning till något nytt.

Enjoy life and all within!

Broken Glass 19x24cm akryl på uppspänd duk

In the Middle of the Light

In the Middle of the Light

Min utställning "In the Middle of the Light", med vernissage i samband med årets Kulturnatta 19 maj i Umeå, är nu avslutad och nerplockad. Tavlorna har flyttat hem igen till mitt galleri. Jag skickar med en nyhetslänk som gjordes dagen innan utställningen i samband med att jag skulle hänga den. Cirkeln är sluten.

http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyheterna_umea?title=helgen_ar_fylld_av_kultur&videoid=2193122

In the middle of an Ice cream

 Hej Alla Människor på Planeten!

Den här tavlan heter Snapshots. Kanske är det så att hela livet består av en mängd Snapshots med mellanrum däremellan. Precis som andetaget har ett mellanrum mellan in- och utandning, precis som droppen har ett mellanrum, ett gränslandsdike, som den lämnar innan flykten ner till marken från grässtråets spets.

Snapshots: akryl på linneduk, montera på kilram, inramad, 28x59cm.

Its a good day to Live!

Melody Gardot på tv, den där rösten, den närvaron...som på något sätt ger tyngd till vindens kraft genom björkarnas grenar och det där prasslet, leken och upptäckten av liv. För det här är väl egentligen precis vad som är livet. När naturens rörelse när och berör oss. Det är då jag undrar om det egentligen behövs någonting mer i dag, känns gott att vakna så här. Är nu bara första koppen kaffe som saknas, och tänk att snart slurpar jag på en sån där god kopp gjord på nymalda bönor, skummad mjölk. Jo, jag tror det blir en bra dag i dag - its a good day to Live!

Vårsalong Alva Kultur

I dag var det vernissage på Alva Kulturs Vårsalong, Sjukhusbiblioteket på Norrlands universitetssjukhus. Jag deltar med tavlan Shamaniac. Jättekul att vara med om detta, samtidigt som min pågående utställning på Burmans Musik, Umeå snart är dax att avsluta. Tar ner mina tavlor måndag 4 juni. Titta gärna in på Burmans och utställningen - In the Middle of the Light, du som fortfarande har tid och lust

- Enjoy your life, nobody else can do it the way you do it!